Na przekór jesiennym szarościom i krakowskiej „mgle”, w Szkole Walki Drwala w tym czasie będzie działo się jeszcze więcej niż do tej pory. Już 23 listopada ruszają nowe grupy początkujące MMA oraz CROSS. Dla bardziej zaawansowanych również kilka niespodzianek, m.in. ZAPASY P2 oraz zajęcia SIŁA i WYTRZYMAŁOŚĆ. A to jeszcze nie wszystkie nowości. Szczegóły odnośnie nowego grafiku znajdziecie poniżej. Pamiętajcie też o wielkiej listopadowej promocji na karnety - Karnet OPEN teraz za 89 zł!!! Tak dobrze jeszcze nie było.

Nowe zajęcia:
MMA P1 Nowy Nabór - Poniedziałki, środy, piątki godz.16.00 - prowadziKrzysztof Drwal
CROSS Intro Nowy Nabór - Poniedziałki, środy, piątki godz. 17.00 - prowadzi Grzegorz Salwierak - trener personalny i Maciej Biega.
ZAPASY P2 - Poniedziałki i środy godz. 21.00 - prowadzi Sebastian Kotwica i Kamil Wojciechowski
SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ - od poniedziałku do piątku godz 8.00 oraz od poniedziałku do czwartku godz. 17.00 - strefa sportów walki - prowadząKamil Wojciechowski i Krzysztof Drwal
CROSS Level 2 - dodatkowa godzina - poniedziałek godz. 7:30 - prowadziGrzegorz Salwierak - trener personalny
BJJ P1 - Poniedziałki, środy, piątki godz. 17.00 - prowadzi Martyna Czech
K-1 P1 - wtorki i czwartki godz. 17.00 - prowadzi Marcin Elsner

Poniżej prezentujemy Wam pełny grafik zajęć, który obowiązuje od 23 listopada. Jest on tak skonstruowany, by każdy mógł dopasować zajęcia pod swoje możliwości czasowe i stworzyć swój własny treningowy plan. W ramach karnetu do naszego klubu możecie uczestniczyć we wszystkich zajęciach, a także korzystać z siłowni, sauny i wszystkich innych atrakcji klubu. Tylko od Was zależy, co z tym zrobicie.

Masz pytania odnośnie zajęć lub cennika? Napisz do nas na adres [email protected] lub zadzwoń pod 731 131 431. Skontaktujemy się z Tobą i pomożemy wybrać najlepsze treningi specjalnie dla Ciebie! Jeśli jesteś już zdecydowany na dołączenie do nas, zapraszamy do zapisów na wszystkie zajęcia: tel. 695 120 198, tel. 12 311 07 30 lub mailem na adres: [email protected]

Do klubu mogą dołączyć osoby, które ukończyły 15 rok życia. Osoby niepełnoletnie prosimy o pojawienie się z rodzicami w celu wypełnienia oświadczenia. Pierwszy trening dla wszystkich jest darmowy. PRZYJDŹ, SPRÓBUJ I ZNAJDŹ SWÓJ SPORTOWY DOM!

OZNACZENIA SPORTY WALKI

P1 – POZIOM 1 (początkujący)
P2 – POZIOM 2 (średnio-zaawansowany)
P3 – POZIOM 3 (zaawansowany)
OPEN – zajęcia dla wszystkich poziomów
DD MMA!, AKROBATYKA, SIŁA i WYTRZYMAŁOŚĆ - zajęcia dla wszystkich poziomów

OZNACZENIA CROSS FITNESS

CROSS INTRO – poziom początkujący
CROSS LEVEL 1 - poziom średnio-zaawansowany
CROSS LEVEL 2 - poziom zaawansowany
STRETCHING & MOBILITY - wszystkie poziomy