Trening personalny
Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? A może mimo systematycznych wizyt na siłowni nie widzisz pożądanych efektów? Nie przepadasz za zajęciami grupowymi, w trakcie których jesteś tylko jednym z wielu klientów? Odpowiedzią na Twoje oczekiwania jest trening personalny.
Trening personalny wyróżnia się indywidualnym podejściem do ćwiczącego. Program treningowy dostosowany jest do Twoich potrzeb, kondycji fizycznej, stanu zdrowia, jak i celów, które chcesz osiągnąć. Ćwiczysz pod czujnym okiem wyszkolonego trenera, który monitoruje Twoje postępy i modyfikuje program w zależności od aktualnej formy. Masz pewność, że wszystko, co robisz, jest nie tylko skuteczne, ale i bezpieczne dla Twojego organizmu. Stały kontakt z trenerem sprawia, że rośnie Twoja motywacja i chęć do regularnych ćwiczeń ? nie opuszczasz zajęć, więc i nie niwelujesz rezultatów wykonanych już treningów. Otrzymujesz również profesjonalne wskazówki dotyczące diety, co pozwala dodatkowo podnieść efektywność treningu.
Trening personalny MMA
Fascynują Cię sztuki walki? Klub Szkoła Walki Drwala daje możliwość rozpoczęcia przygody z MMA lub szlifowania posiadanych już umiejętności podczas treningów personalnych z jednymi z najbardziej utytułowanych zawodników mieszanych sztuk walki w Polsce. Podczas treningów mieszanych sztuk walki nie tylko poznasz elementy kick-boxingu, judo czy brazylijskiego jiu-jitsu, ale również popracujesz nad swoją sprawnością, zwinnością i kondycją fizyczną. Nauczysz się najważniejszych zasad i technik, w tym umiejętności walki w stójce, parterze i klinczu. Dzięki treningom dowiesz się również, w jaki sposób bronić się w sytuacjach zagrażających życiu Twojemu lub Twoich bliskich.
Zapisy pod numerem tel.: 731 504 404
