Muay thai
Muay thai, czyli inaczej tajski boks, to wywodząca się z Tajlandii jedna z najbardziej efektownych i popularnych dzisiaj sztuk walki. Pojedynki toczą się w stójce, ale w przeciwieństwie do boksu, nacisk kładziony jest bardziej na uderzenia technikami nożnymi. Zwłaszcza niskie kopnięcia i ciosy kolanami zadawane w klinczu stanowią tak charakterystyczne elementy tej dyscypliny.
Właśnie z powodu różnorodności technik (połączenie wielu typów kopnięć, łokcie, boks) sport ten wymaga od zawodników wszechstronnego przygotowania technicznego, siłowego i gimnastycznego, a także znakomitej kondycji i koordynacji ruchowej.
Dla osób szukających wyzwań, treningi muay thai mogą okazać się przygodą życia. Dyscyplina ta bardzo silnie związana jest ze wschodnią kulturą i duchowością. Niektóre jej elementy ciągle są kultywowane i stanowią ważny element przygotowań do walk i treningów. W muay thai liczy się zatem nie tylko osiągnięcie odpowiedniej sprawności fizycznej, ale też odpowiednia mentalność.
Do rozpoczęcia treningów tajskiego boksu w naszym klubie potrzebne są Wam tylko chęci. Dzięki najlepszym trenerom poznacie tajniki tego sportu i w znakomity, aktywny sposób spędzicie wolny czas. To także świetny sposób, żeby zatroszczyć się o swoją sprawność i sylwetkę.
Zapisy poprzez formularz
