NOWE ZAJĘCIA W NOWYM KLUBIE!!

Już wkrótce wielkie otwarcie Szkoły Walki Drwala w Plazie. Ten dzień zbliża się wielkimi krokami, dlatego już teraz chcemy abyście się dowiedzieli trochę więcej na temat tego, co Was czeka

Oprócz zajęć jakie odbywały się do tej pory przyszykowaliśmy sporo NOWOŚCI!!! Już w listopadzie każdy będzie mógł się sprawdzić i podszkolić na zajęciach:

- BJJ Gi / No Gi - zajęcia, na które czekają wszyscy fani parteru. Warto już teraz przymierzać kimona

- BOKS TAJSKI - idealna opcja dla ulepszenia stójki i rozbujania w walce kolan oraz łokci,

- SAMOOBRONA - skierowana szczególnie do kobiet, które dowiedzą się jak się skutecznie obronić w każdej sytuacji,

- HEAVY BAGS WORKOUT (HBW) i FIGHT 4 FIT (F4F) - nowości w grafiku prosto od Tomasza Drwala - muzyka, fitness i mma w jednym - zapowiada się ciekawie, co? Szczegóły w osobnych artykułach

- JOGA SPORTOWA - treningi, po których polepszy się stan psychiczny ale też fizyczny waszego organizmu. Idealne na rozpoczęcie dnia.

- STRETCHING - nigdy nie możemy zapominać o rozciąganiu i o naszych zmęczonych mięśniach! Te zajęcia będą idealnym uzupełnieniem dla innych treningów.

Również szeroko rozwinie się strefa treningów CROSS. Tutaj będziecie mogli uczęszczać na zajęcia:

- INTRO - na których nauczycie się podstawowych ruchów w Crossie, a także idealnie was wprowadzą w świat Crossa,

- treningi grup BEGGINERS I ADVANCED - w zależności od Waszego poziomu zaawansowania,

- CROSSWOMEN - ogólno rozwojowe i funkcjonalne treningi dla kobiet,

- CROSS MOBILITY - na tych zajęciach sporo nauczycie się o budowie własnego ciała oraz polepszycie zakres ruchów,

- CROSS SKI - treningi przygotowujące do zbliżającego się sezonu narciarskiego.

W ofercie będą też treningi CROSS CORE (które wzmocnią Wasz kręgosłup)oraz CROSS KETTLEBELL.

Tego wszystkiego będziecie mogli spróbować już niedługo! Szykujcie formę i wolny czas abyście mogli sprawdzić się w każdej dziedzinie! A już niebawem więcej informacji o instruktorach, którzy będą prowadzić zajęcia. Szczególnie o nowych twarzach w teamie SWD, a wśród kilka bardzo ciekawych osób… SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!!!